تاثیر اضطراب و هیجان بر لکنت
اضطراب و واکنش های عاطفی در بسیاری از نظریه های لکنت نقش اساسی دارند، به عنوان مثال افرادی که لکنت دارند، دارای خلق و خوی حساس هیجانی هستند.
لکنت زبان منجر به اختلال غیرارادی توانایی فرد برای صحبت می شود. این بیماری از سنین پایین شروع می شود و می تواند برای حداقل ۲۰ درصد از افرادی که در ۲ سالگی لکنت زبان می کنند تا آخر عمر باقی بماند. اگرچه نقش علت شناختی اضطراب در لکنت زبان مشخص نشده است، اما شواهدی در حال ظهور است که نشان می دهد افرادی که لکنت زبان می کنند بیشتر از افرادی که این کار را انجام نمی دهند، به طور مزمن و اجتماعی مضطرب هستند.
لکنت یک مشکل گفتاری پیچیده است که حدود ۱٪ از بزرگسالان را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که لکنت دارند ممکن است از نظر اجتماعی مضطرب شوند، از سخنرانی در جمع ترس داشته باشند یا نگران باشند که لکنت آنها عملکرد آنها را در محل کار یا مدرسه تضعیف کند.
علائم لکنت چیست؟
علامت بارز لکنت تکرار صداها، هجاها یا کلمات خاص است. در یک پیوستار از خفیف تا شدید وجود دارد. در برخی افراد، لکنت زبان آنقدر خفیف است که ممکن است دیگران اصلا متوجه آن نشوند. برای تعداد کمی از افرادی که لکنت دارند، این وضعیت می تواند آنقدر شدید باشد که برقراری ارتباط را به شدت دشوار می کند.
اکثر افرادی که لکنت دارند در جایی وسط زمین می افتند. آنها بر سر کلمات می افتند و هجاهای خاصی را تکرار می کنند. آنها ممکن است در مورد صحبت کردن احساس اضطراب کنند، و دیگران ممکن است متوجه شوند که گفتار آنها معمولی نیست. اما آنها می توانند با دیگران صحبت کنند و دیگران می توانند آنچه را که می گویند بفهمند.
انواع لکنت زبان
محققان قبلا فکر می کردند که لکنت یک مشکل سلامت روان ناشی از ضربه یا ترس است. در حالی که ممکن است تروما باعث لکنت زبان شود، نادر است. در عوض، ارائه دهندگان لکنت را به دو نوع مجزا تقسیم می کنند:
لکنت رشدی
لکنت رشدی رایج ترین نوع لکنت است. در بین کودکان ۲ تا ۶ ساله که در حال یادگیری صحبت کردن هستند، معمولاً خود به خود از بین می رود. ۵ تا ۱۰ درصد از کودکان در مقطعی دچار لکنت زبان می شوند و حداقل ۷۵ درصد از آنها بیشتر از آن رشد می کنند. برای ۲۵ درصد باقیمانده، لکنت ممکن است در بزرگسالی همچنان یک مشکل باشد.
هنگامی که کودک مضطرب است، لکنت رشدی اغلب بسیار بدتر است. گفتار کودکانی که لکنت دارند ممکن است با صحبت طولانیتر بهبود یابد. این بدان معناست که چند جمله اول مکالمه ممکن است آهسته و متوقف شود، اما زمانی که کودک آرام تر می شود، ممکن است کمتر لکنت کند.
لکنت رشدی در خانواده ها وجود دارد. این نشان دهنده یک پیوند ژنتیکی است و محققان چند ژن مرتبط با لکنت را شناسایی کرده اند. با این حال، علل خاص و محرک های لکنت رشدی هنوز به طور کامل شناخته نشده است.
لکنت نوروژنیک
لکنت نوروژنیک بسیار کمتر از لکنت رشدی است. این به دلیل مشکل در مغز ناشی از آسیب، مشکل رشد یا بیماری است. به عنوان مثال، برخی افراد به دنبال سکته مغزی یا آسیب مغزی تروماتیک (TBI) دچار لکنت می شوند.
اگرچه اضطراب ممکن است لکنت نوروژنیک را بدتر کند، اضطراب بیشتر با لکنت رشدی مرتبط است.
تجربیات منفی با دیگران میتواند به اضطراب فرد در مورد لکنت دامن بزند و این اضطراب ممکن است لکنت را بدتر کند.
تاثیر اضطراب و هیجان بر لکنت چگونه است؟
تحقیقات نشان می دهد که لکنت یک تشخیص سلامت روان نیست و اضطراب علت اصلی لکنت نیست. با این حال، اضطراب می تواند لکنت را بدتر کند. این می تواند یک حلقه بازخورد باطل ایجاد کند که در آن فرد از لکنت زبان می ترسد و باعث لکنت بیشتر او می شود. در برخی موارد، اضطراب در مورد لکنت ممکن است روابط و توانایی فرد برای برقراری ارتباط را مختل کند.
برای بسیاری از مردم، ارتباط کلامی راه مهمی برای ارتباط با دیگران است. لکنت این ارتباط را دشوارتر می کند. این ممکن است باعث اضطراب شود، به ویژه در مورد روابط اجتماعی. یک مطالعه در سال ۲۰۰۹ نشان داد که لکنت شانس تشخیص اضطراب را ۶ تا ۷ برابر و احتمال تشخیص اضطراب اجتماعی را ۱۶ تا ۳۴ برابر افزایش می دهد. مطالعه دیگری در سال ۲۰۰۹ نشان داد که ۵۰ درصد از بزرگسالانی که لکنت دارند دارای اضطراب اجتماعی هستند.
لکنت ممکن است نحوه ارتباط افراد را با فردی که لکنت دارد تغییر دهد. کودکانی که لکنت دارند گاهی اوقات زورگویی و گوشه گیری را تجربه می کنند. بزرگسالان ممکن است در محل کار یا موقعیتهای پرفشار، مانند سخنرانی عمومی در یک کنفرانس آکادمیک، با مشکل مواجه شوند. تجربیات منفی با دیگران میتواند به اضطراب فرد در مورد لکنت دامن بزند و این اضطراب ممکن است لکنت را بدتر کند.
فردی که لکنت دارد ممکن است باورهای نادرستی در مورد لکنت داشته باشد، مانند اینکه لکنت لزوماً به این معنی است که دیگران آنها را جدی نخواهند گرفت یا به آنها گوش نمی دهند. این ترس ممکن است بر تصمیمات مهم زندگی تأثیر بگذارد، مانند اینکه کجا به مدرسه بروید و کدام شغل را جستجو کنید. به عنوان مثال، یک محقق با استعداد ممکن است تصمیم بگیرد که در یک کنفرانس صحبت نکند یا کرسی استادی را به دلیل ترس از سخنرانی در جمع قبول کند.
مقابله با تاثیر اضطراب و هیجان بر لکنت
افرادی که اضطراب مربوط به لکنت را تجربه می کنند ممکن است در تعدادی از استراتژی ها تسکین پیدا کنند. آنها عبارتند از:
- تمرینات آرامش بخش. مدیتیشن، تنفس عمیق و خودگویی مثبت ممکن است کمک کند.
- گروه های پشتیبانی گذراندن وقت با سایر افرادی که از طریق یک گروه حمایتی لکنت دارند می تواند باعث شود که لکنت احساس انزوا کند و اضطراب را کاهش دهد.
- تمرین مهارت های اجتماعی. برخی از افرادی که لکنت زبان دارند به دلیل اضطراب از موقعیت های اجتماعی دوری می کنند. این می تواند مهارت های اجتماعی آنها را تضعیف کند و باعث شود در موقعیت های اجتماعی بیشتر احساس اضطراب کنند. یافتن فرصت هایی برای تمرین ارتباط می تواند کمک کننده باشد.
یک رابطه درمانی قوی مهمترین عامل موفقیت درمان است. تحقیقات همچنین نشان میدهد که تکنیک های خاصی می توانند به اضطراب مرتبط با لکنت کمک کنند. مواجهه درمانی ممکن است به افرادی که در موقعیت های خاص، از جمله در یک قرار ملاقات یا در یک کنفرانس برای کار، اضطراب لکنت دارند، کمک کند. درمان شناختی رفتاری (CBT) میتواند با کمک به افراد در شناسایی، تصحیح و در نهایت جلوگیری از افکار خودتخریبگر، اضطراب اجتماعی را مهار کند.
متخصصان ما در مرکز گفتاردرمانی رشد در اصفهان ، خدمات تخصصی گفتاردرمانی را برای درمان لکنت زبان ارائه می دهند ، درمانگران ما خدمات گفتاردرمانی آنلاین و از راه دور را نیز ارائه می دهند.
